miércoles, junio 09, 2010

Mi triste habitación

Incluso si grito, no puedo gritar tan fuerte...




lunes, junio 07, 2010

=)

A veces, solo a veces, un par de notas pueden traer luz a un rincón como este.



jueves, junio 03, 2010

Carretera Perdida

Carretera Perdida

¿Es posible regresar al cielo? Cada día despierto con esa maldita incertidumbre que me agobia. Cada día despierto con aquella presión en mi pecho que me dice que no importa lo que haga, no llegaré a la meta.
Sonrío pero, ¿A quién engaño? al parecer soy una muy buena actriz, al parecer mi máscara es mejor que la del resto, al parecer cada vez me desvanezco todavía más. No tengo sentido, nada en mi lo tiene, ni el reflejo que me da el espejo, ni las noches estrelladas que ya no tienen mi estrella, ni el sonido de la lluvia golpear mi ventana. Es solo más de lo mismo, una y otra vez.
He intentado madurar, como alguna ve dijiste tenía que hacerlo, pero en ello solo veo falta de sentimientos, falta de sueños, falta de sonrisas, y sobra el egoísmo, la competitividad, el descariño.
Soy demasiado diferente, simplemente no encajo, y a pesar de que al principio era algo que yo misma valoraba, ahora parece ser la piedra en mi espalda que me impide caminar, caminar hacia el cielo.
No he sido yo desde tu ausencia, tal vez nunca he sido, ¿acaso me vestí tan bien que no puedo reconocerme? Avanzo un paso, y retrocedo tres, sin poder ser libre porque mi libertad se encerró con candado y la llave la tiraste por ahí, sin dejarme un rastro para encontrarla.
No puedo ver que es lo que viene, las señales han sido ignoradas, por preferir tapar mis ojos, por creer que podía ser yo, sin saber siquiera que había sido.
Estoy triste, pero no me quejo, al menos esta tristeza nadie podrá quitármela, porque las cicatrices siguen ahí, como si hubiesen sido marcadas ayer.
Y sigo buscando mi camino al cielo.


domingo, mayo 30, 2010

Decisiones

Siempre se ha tratado de decisiones, siempre se ha tratado de elegir, pero nunca, de estar conforme.
Sin importar que sea lo que escoja, siempre estará la duda de que habría pasado si hubiese tomado el otro camino.

¿Qué habría pasado?

¿Qué habrías elegido?

Al final, ¿Habría sido el mismo destino?








sábado, mayo 29, 2010

...

Ohana significa familia, y tu familia nunca te abandona... ni te olvida...

domingo, mayo 16, 2010

No importa

No importa cuanto tiempo pase. yo sigo esperando... porque los sueños, sueños son...


La puerta no se cierra, porque la llave ha sido robada...

domingo, mayo 02, 2010

Feliz cumpleaños!

I know you think that I shouldn't still love you,
Or tell you that.
But if I didn't say it, well I'd still have felt it
where's the sense in that?

I promise I'm not trying to make your life harder
Or return to where we were

I will go down with this ship
And I won't put my hands up and surrender
There will be no white flag above my door
I'm in love and always will be

I know I left too much mess and
destruction to come back again
And I caused nothing but trouble
I understand if you can't talk to me again
And if you live by the rules of "it's over"
then I'm sure that that makes sense

I will go down with this ship
And I won't put my hands up and surrender
There will be no white flag above my door
I'm in love and always will be

And when we meet
Which I'm sure we will
All that was there
Will be there still
I'll let it pass
And hold my tongue
And you will think
That I've moved on....

I will go down with this ship
And I won't put my hands up and surrender
There will be no white flag above my door
I'm in love and always will be

I will go down with this ship
And I won't put my hands up and surrender
There will be no white flag above my door
I'm in love and always will be

I will go down with this ship
And I won't put my hands up and surrender
There will be no white flag above my door
I'm in love and always will be

Que tengas un hermoso cumpleaños, junto a tu nueva vida.

sábado, mayo 01, 2010

Concepto de Trastorno Bipolar I

Se llama trastorno bipolar o trastorno afectivo bipolar a un trastorno depresivo de larga evolución, en el que los episodios depresivos se ven interferidos por la aparición de otros episodios caracterizados por un estado de ánimo elevado (euforia excesiva), expansivo (hiperactividad anómala) o irritable. Las fases de exaltación, alegría desenfrenada o irritabilidad y grosería, alternan con otros episodios en que la persona está con depresiones intensas, con bajo estado de ánimo, incapacidad para disfrutar, falta de energía, ideas negativas y, en casos graves, ideas de suicidio.

El periodo de exaltación se llama “episodio maníaco”, de una palabra griega, “mania”, que significa literalmente “locura”.

El nombre de afectivo se refiere a las enfermedades de los afectos, nombre genérico que se da a los trastornos depresivos, en general, y al trastorno bipolar. Indistintamente lo nombramos como trastorno bipolar, o como trastorno afectivo bipolar.

Por lo tanto, un trastorno bipolar es una enfermedad en la que se alternan tres tipos de situaciones:

  • Episodios depresivos, con características parecidas a un episodio depresivo mayor. Las fases depresivas cursan con:

    • Sentimientos de desesperanza y pesimismo.

    • Estado de ánimo triste, ansioso o "vacío" en forma persistente.

    • Sentimientos de culpa, inutilidad y desamparo.

    • Pérdida de interés o placer en pasatiempos y actividades que antes se disfrutaban, incluyendo la actividad sexual.

    • Disminución de energía, fatiga, agotamiento, sensación de estar "en cámara lenta."

    • Dificultad para concentrarse, recordar y tomar decisiones.

    • Insomnio, despertarse más temprano o dormir más de la cuenta.

    • Pérdida de peso, apetito o ambos, o por el contrario comer más de la cuenta y aumento de peso.

    • Pensamientos de muerte o suicidio; intentos de suicidio.

    • Inquietud, irritabilidad.

    • Síntomas físicos persistentes que no responden al tratamiento médico, como dolores de cabeza, trastornos digestivos y otros dolores crónicos.

  • Episodios de normalidad o eutimia (de unas palabras griegas que significan: humor normal, o ánimo normal).

  • Episodios maníacos, con los síntomas que se exponen a continuación. Un episodio maníaco cursa con algunos de los siguientes síntomas (más de tres):

    • Autoestima exagerada, o sensaciones de grandeza.
    • Disminución de la necesidad de dormir.
    • Ganas de hablar, mucho más de lo que es necesario.
    • Sensación de pensamiento acelerado.
    • Gran distractibilidad, pasando de una a otra cosa con facilidad.
    • Aumento de la actividad (en el trabajo, en los estudios, en la sexualidad...)
    • Conductas alocadas, implicándose la persona en actividades más o menos placenteras, pero que suponen alto riesgo (compras excesivas, indiscreciones sexuales, inversiones económicas...)
    • Euforia anormal o excesiva.

    • Irritabilidad inusual.

    • Ideas de grandeza.
    • Aumento del deseo sexual.
    • Energía excesivamente incrementada.
    • Falta de juicio.
    • Comportarse en forma inapropiada en situaciones sociales.
    • La persona puede estar hostil y/o amenazar a los demás.
    • Olvido de las consideraciones éticas.
    • Un episodio maníaco causa una gran incapacidad en las actividades habituales de la persona que lo padece. Normalmente la persona está exaltada y “fuera de razón”, y no sigue las normas adecuadas en sus conductas laborales, sociales o de estudios. Puede tener consecuencias desagradables:

  • Empobrecimiento del juicio.
  • Hiperactividad improductiva.
  • Hospitalización involuntaria.
  • Problemas legales y/o económicos.
  • Conductas antiéticas (por ejemplo: disponer de dinero no propio, o apropiarse de hallazgos de otras personas).
  • Cambios inadecuados en cuanto a apariencia (indumentaria llamativa, maquillajes extraños, intentos de aumentar un aspecto más sugerente en lo sexual, etc.)
  • Actividades que demuestran actitudes desorganizadas o raras (repartir dinero, dar consejos a desconocidos con quienes se cruzan, etc.)

Episodio “hipomaniaco”

Se llama episodio “hipomaniaco” (literalmente, “menos que maníaco”) si lo que hay es un episodio como el anterior, pero sin llegar a provocar un deterioro laboral o social.


Son episodios en que aparecen, al mismo tiempo, alteraciones propias de la fase depresiva y alteraciones propias de la fase maníaca. Es decir: al mismo tiempo depresión y exaltación, hiperactividad, insomnio, ideas negativas. Especialmente complejos son los episodios mixtos que cursan don ideación depresiva, pues existe una mayor posibilidad de que el paciente pase a la acción y realice tentativas de especial letalidad, buscando incluso la espectacularidad en su autolisis. Las características más comunes en los episodios mixtos son (al menos tres):

  • Alternancia rápida de distintos estados de ánimo (depresión, euforia, irritabilidad)

  • Predominio de la disforia (mal genio)

  • Agitación.

  • Insomnio.

  • Alteración del apetito.

  • Ideación suicida.

  • Síntomas psicóticos (delirios, alucinaciones).


sábado, abril 17, 2010

Abrazame y muerdeme
llevate contigo mis heridas
avientame y dejame
mientras yo contemplo tu partida
en espera de que vuelvas
y tal vez vuelvas por mi
Y ya te vas que me diras
diras que poco sabes tu decir
despidete ya no estaras
almenos ten conmigo esa bondad
te extrañare no mentire
me duele que no estes
y tu te vas
Amarrame y muerdeme
llevate contigo mis heridas
murmurame y ladrame
y grita hasta que ya no escuche nada
solo ve como me quedo aqui esperando que no estes
en espera de que vuelvas
y tal vez vuelvas por mi
en espera de que vuelvas
y tal vez vuelvas por mi

martes, abril 13, 2010

Lonely day...

Such a lonely day
And it's mine
The most loneliest day of my life

Such a lonely day
Should be banned
It's a day that I can't stand

The most loneliest day of my life
The most loneliest day of my life

Such a lonely day
Shouldn't exist
It's a day that I'll never miss
Such a lonely day
And it's mine
The most loneliest day of my life

And if you go, I wanna go with you
And if you die, I wanna die with you

Take your hand and walk away

The most loneliest day of my life
The most loneliest day of my life
The most loneliest day of my life
Life

Such a lonely day
And it's mine
It's a day that I'm glad I survived

jueves, febrero 11, 2010

Depresión severa y trastorno bipolar en tratamiento =)

I (L) mi psiquiatra =)

miércoles, enero 13, 2010

muérete!

muérete!

muérete!

muérete!

muérete!

muérete!

muérete!

muérete!

ahogado en tus putas palabras,


maldito corazón!

Emptyness

Do you think about me when you call her name?

It is easier that way? And you don't even talk to me... I guess, I wans't that important after all.

Cheers daling, I've got years to wait around for you...

Cheers daling, you give me three cigarettes to smoke ny tears away...

And I die when you mention her name (mine as well)

And I die when she comes around...

And I just die... everytime that I know that you are there... without me.

martes, enero 05, 2010

Por favor Dios, haz que esto desaparezca, o hazme desaparecer, pero haz algo!